두메풀의 풍경소리

이젠 주변에서 너무나도 흔히 보거나 듣는, 암(癌)입니다. 그렇지만 아직까지 우리는 암이라고 하면 곧 죽음이 연상되거나 겁부터 나는 것이 현실입니다. 일반인의 경험담이나 동양의학을 공부한 사람이 아닌 정통서양의학을 배운 사람이 실제 임상사례를 서양의학적인 과학적인 규명을..

요료법에 관한 문답 1. 요료법(尿療法)이 뭔가요? 요료법은 자신의 오줌을 이용해 병을 치료, 예방하는 오줌치료법입니다. 2. 요료법은 어떻게 하는 거지요? 주로 아침에 나오는 자신의 요(처음과 나중 것은 버리고 중간 것을 취해서) 를 마시거나 외용으로 피부에 바르는 방법(요맛사지), ..

♡♡ 단식의 놀라운 효과, 동영상으로 확인하세요!! 2006년 7월 25일 KBS 생로병사의 비밀은 '단식, 내 몸의 독을 없앤다'를 방송한 바 있습니다. 단식의 메커니즘과 작용 원리를 알기 쉽게 설명하고 단식을 통해서 질병이 치유된 사람들의 증언, 만성질환자들을 대상으로 병원에서 실시한 단..

DATE 2008.12.9.(화) [권복기 기자의 건강한세상] 암도 이기는 따뜻한 심장처럼 겨울 나세요 심장은 우리 몸에서 암에 걸리지 않는 유일한 장기입니다. 생리학적으로 암에 걸리지 않는 이유는 분명히 밝혀져 있습니다. 암은 우리 몸 안의 세포가 돌연변이를 일으켜 분열을 멈추지 않고 무한대..

단전호흡 방법 단전호흡의 방법을 설명하기 전에 먼저 알고 넘어가야 할 사항들이 있습니다. 호흡을 우리말로 "숨쉰다"라고 하며, 한자로도 息(식)이라 하여 호흡을 쉬는 것이라 표현하고 있습니다. 그렇습니다. 호흡은 어떠한 경우에도 쉬는 것처럼 편안해야 된다는 뜻입니다. 단전호흡도 쉬는 듯이 ..

단전이란 무엇인가? 동양의학에서는 전통적으로 인체를 세곳의 단전으로 구분합니다. 즉 머리의 간뇌 부위를 상단전, 가슴의 심장부위를 중단전, 배꼽 부위의 하단전으로 구분 짓고 있습니다. 우리가 보통 단전이라 하면 바로 배꼽부위에 위치하고 있는 하단전을 가리킵니다. 동의보감에서는 인체 외..

검은 빛에 감추어진 숯의 비밀!! 예나 지금이나 숯은 우리 생활속에서 보물과도 같은 존재입니다. 최근에는 웰빙 바람을 타고 숯의 인기가 천정부지로 높아지고 있습니다. 우리 조상들은 집을 짓거나 해인사 팔만대장경을 지킬 때도 숯을 사용하였고, 요즘 들어서는 숯을 이용한 베개에서 실내공기를 ..

.. 콩이 좋은 이유 & 콩과 궁합 맞는 식품 “심장병·고혈압·동맥경화 예방 효과, 밥에 넣어 먹으면 더욱 좋아요” 영양이 풍부한 콩은 특히 동물성 지방을 과잉섭취해서 생긴 콜레스테롤을 흡수해 심장병이나 고혈압, 동맥경화 등 성인병 예방에 탁월한 효과가 있다. 콩이 좋은 7가지 이유 골다공증 ..

茶를 마실 때 삼가야 할 사항 ※ 茶를 마실때 삼가야 할 사항 01.차를 공복에 마시는 것을 삼가하여야 한다. 공복에 차를 마시면 차의 성질이 폐에 들어가 비위(脾胃)를 차게 하므로 "승냥이를 집안에 몰아 온"격이다. 중국에서는 옛날부터 "공심차(空心茶)를 마시지 않는다" 는 말이 있다. 02.끓는 차를 마..

.. 피를 맑게하는 생활요법 “피가 깨끗하면 건강이 보여요” 21세기 들어 혈액이 건강의 키워드로 새삼 부각되고 있다. 어혈과 혈액건강학 서적의 범람과 생식·채식 바람이 그 증거. 혈액이 온몸의 신진대사를 주관하니 어쩌면 당연한 이야기일 수도 있다. 그렇다면 어떻게 해야 맑고 건강한 피를 가..