두메풀의 풍경소리

茶를 마실 때 삼가야 할 사항 ※ 茶를 마실때 삼가야 할 사항 01.차를 공복에 마시는 것을 삼가하여야 한다. 공복에 차를 마시면 차의 성질이 폐에 들어가 비위(脾胃)를 차게 하므로 "승냥이를 집안에 몰아 온"격이다. 중국에서는 옛날부터 "공심차(空心茶)를 마시지 않는다" 는 말이 있다. 02.끓는 차를 마..

.. 피를 맑게하는 생활요법 “피가 깨끗하면 건강이 보여요” 21세기 들어 혈액이 건강의 키워드로 새삼 부각되고 있다. 어혈과 혈액건강학 서적의 범람과 생식·채식 바람이 그 증거. 혈액이 온몸의 신진대사를 주관하니 어쩌면 당연한 이야기일 수도 있다. 그렇다면 어떻게 해야 맑고 건강한 피를 가..

휴대전화에 걸 때 유선전화 쓸까? 휴대전화 쓸까? 각종 통신요금의 비밀, 제대로 알자 미디어다음 / 조혜은기자 3D3D3D3Dmedia_eun@hanmail.net">3D3D3Dmedia_eun@hanmail.net">3D3D3Dmedia_eun@hanmail.net">3D3Dmedia_eun@hanmail.net">3D3D3Dmedia_eun@hanmail.net">3D3Dmedia_eun@hanmail.net">3D3Dmedia_eun@hanmail.net">3Dmedia_eun@hanmail.net">3D3D3Dmedia_eun@hanmail.ne..

피부 노화방지 10대 식품 미디어다음 / 김종준 통신원 마늘, 양파, 부추, 파 등은 사람의 간이 독소와 발암 물질을 제거하는 것을 돕는다,.사진은 한 마늘 음식 전문 레스토랑의 모습. [사진= 연합뉴스] 나이를 먹음에 따라 피부에 주름이 생기고 탄력이 없어지는 것은 염증 때문이다. 염증은 심장병, 당뇨..

▶암과 싸우는 10가지 방법 1. 이웃을 사랑하며 삶의 진정한 의미를 찾는다 2. 모든 것을 긍적적으로 생각한다 3. 통곡식,야채와 과일,해조류,콩등으로 균형잡힌 영양을 추구한다 4. 온몸을 움직이는 운동을 꾸준히 지속한다 5. 과로를 하지 않고 언제나 충분한 휴식을 취한다 6. 정기적으로 건강검진을 ..

[올바른 생선회 먹는 상식] ①생선회를 상추, 깻잎에 된장과 마늘 등을 함께 싸서 먹으면 안된다 사람들은 상추나 깻잎 등의 야채에 생선회 몇 점을 올려 놓고 양념된장과 마늘, 고추를 넣고 싼 뒤 한 입에 넣고 씹어 먹는 경우가 많다. 이는 우리의 음식문화 중 하나인 `쌈문화`의 영향 때문으로 풀이된..

웰빙 열풍과 함께 건강하게 오래 사는데 도움이 되는 먹거리에 대한 관심도 날로 커지고 있다. 노년기에 노화방지를 위해 꼭 먹어야 할 3가지 식품들에 대한 효능과 효과적인 섭취법을 김일혁 중앙대 명예교수의 도움말로 알아본다. 마늘 ◇ 날로 먹는 것이 몸에 좋다 생으로 먹으면 냄새가 지독하고 ..

최근에 선전에 나오는 자일리톨껌 있죠? 핀란든가 어디서 자기전에 씹어 먹는다는 그 껌... 세상에.. 그 껌이 어떤 역할을 해서 충치를 예방하는 줄 아십니까? 저는 자일리톨에 관해 공부하면서 기절할 뻔 했습니다.. 웃겨서... 우선 이야기를 듣기전에 충치가 발생하는 원인을 먼저 아셔야 합니다.. 충치..

채소, 과일 잔류 농약 없애려면 농약 툭∼ 털어내 한쌈 쏙∼ 하시죠 채소, 과일 잔류 농약 없애려면 - 5분 담근후 흐르는 물에 뽀드득 … 식초, 소금물, 세제 큰효과 없어 상추, 깻잎, 쑥갓, 청경채, 신선초, 케일, 치커리, 호박잎…. 오늘 저녁은 삼겹살 한 점에 밥과 쌈장을 듬뿍 얹어 먹는 쌈밥 정찬이 ..

현금 영수증 안쓰면 손해 신용카드만 쓰면 공제액 줄어… 국세청 홈피에 반드시 등록을 ‘현금영수증 잘 쓰면 약(藥), 안 쓰면 독(毒).’ 올해부터 신용카드 소득공제제도가 바뀜에 따라 현금영수증 활용이 중요해졌다. 현금영수증 수취액을 신용카드 이용액에 합산해서 소득공제 금액을 산출하는 대..